Hade planerat att gå på kickboxing igår men fick vänta 20 minuter på parkering så vi missade det. Då stor valet mellan Nia eller Bodypump, vi valde Nia. Det var helt galet. Började med att en kvinna kom fram till oss då vi satt utanför och väntade och frågade om vi var nya där, hon presenterade sig som ledaren och jag frågade omd det var ett svårt pass. "If you can walk - you can do this. If you can run - that's ok too." Ah, skönt att höra! Hela kvinnan lyste flum. Var rätt svårt att hålla sig för skratt då vi stod där och lyssnade efter energin för att sedan kolla efter den och röra om lite. Mja, inte riktigt min grej men nu har vi provat iaf! Blev bubbeln en sväng ist vilken är otroligt skön! Här har ni ett litet smakprov på Nia som är en blandning av yoga, dans och marshall arts. Jo ni!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar